Dauerhafter Erfolg

Damit Ihr Erfolg auch dauerhaft ist, halten Sie sich bitte an die Ernährungshinweise.

Denken Sie daran, Sie wollen in aller Regel Fett abbauen, also eiweißreich und kohlehydratarm essen.

Sie werden feststellen, dass die Tiefenwärme- Methode auch einen etwas appetithemmenden Effekt hat.

Bitte viel trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.

·      Meiden Sie: 

·      Alkohol

·      Kaffee

·      Süßigkeiten

·      Nudeln, etc.

·      Essen Sie eiweißreich        

·       Eier & Geflügel

·      Fisch

·      Magerquark

·      Obst

·      Fettarmes Fleisch

·      Käse

·      Trinken Sie                        

·         Mineralwasser

·      ungesüßten Tee

BRILLIANT NAILS & HAIR

Der Treff zum Pflegen, gut aussehen,

gut anfühlen,

damit Sie sich wohlfühlen

 .......und jeder Tag ist ein schöner Tag.